拝見いたしました。
KEI様と同じ感想です。
1：元画像が大きすぎます。
http://www.ne.jp/asahi/hiro/railway/c57180mikawa.htmlを例として
・Wev上では、800x550になってますが、元画像は1428x1026です。
元画像も、同じ大きさにしないと容量を消費します。
・15”（800x600）モニターの方も多いので、
横方向640ピクセル（72dpt約22.6cm）まで落とす
2：モノクロは、カラーモードをクレースケールにする
現状RPGカラーとなっているようですが、グレースケールにすると
少し小さくなります
3：JPGの圧縮率
高品質・標準から低品質（ソフトにより違う）を利用
数値で30〜40ぐらい
このあたりは、納得するレベルを試行錯誤してください。
ご利用の画像ソフトにより、表現方法が異なりますのでご注意ください。
ISDN利用でも、JPG圧縮後の容量で、70kbを越えると重く感じますので、このあたりをMAXに調整されたほうがいいのでは。